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羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，它需要高速移动、灵活性和协调性，同时也需要一定的力量和爆发力。在羽毛球比赛中，杀球是一项非常重要的技术，它需要运动员具备足够的力量和技巧，才能够在比赛中获得胜利。因此，如何进行羽毛球杀球力量训练成为了每个羽毛球爱好者关注的问题。一、羽毛球杀球的基本技术在进行羽毛球杀球力量训练之前，我们...